1960年，美国麻省理工大学洛伦兹教授在研讨天气预报时发现了一个疑难问题：她本来是想利用计算机模拟天气演变来提高天气预报的准确性，但事与愿违，计算机的运算结果总是与初始条件存在少许差异，最终导致过错定论。洛伦兹教授没想到细小差异最终会导致如此大的反差。她后来用一个特别形象的比方来描绘这个发现：一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它鼓动起来的小小漩涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国德克萨斯州会引起一场风暴。

这便是闻名的“蝴蝶效应”的由来。也许你要说这不是一本关于调节心情的书吗？怎么上起物理课了？其实，你是否知道，人的心情也存在“蝴蝶效应”。

曾经看过一个笑话，内容是这样的：

一个男人在单位被上司训斥后，心里很动火，回家便拿妻子当出气筒，因一点小事狠狠地数说妻子一顿。妻子因无端地被骂，心里也很生气，于是摔门而去。妻子走在街上，一条宠物狗拦住了她的去路，狂吠的狗令她更加生气，她一脚踢去，小狗受惊吓跑了。狂奔的小狗突然窜到路旁漫步的白叟面前，把白叟吓了一跳。正巧这位白叟有心脏病，当场心脏病发作，不治身亡。

在说笑之余，你是否发现，这个笑话就体现了心情的蝴蝶效应：

男人的怒火，影响到他的妻子，被迁怒的妻子又拿狗出气，而狂奔的小狗导致白叟死亡。结果便是一个人的怒火导致了一个人的死亡。心情的蝴蝶 效应千万不行被忽视，特别是细小的负面心情。要知道，1%的负面心情可能会导致100%的失利结局。我身边就发生过这样一件事 ：甲都问时对乙说了丙的一 些坏话，被乙传给了丙， 丙愤恨地去找甲算账，甲拒不承认，丙便找来乙作证，三人话不投机，动起手来，最终甲被丙用刀刺死，乙受重伤。就这样，三个本来幸福的家庭因心情失控时的一番话而变得家破人亡。